水痘是小孩子比較容易出現的一種疾病。出水痘的時候寶寶身體會出現很多的不適感，而且寶寶有很多食物都是不能吃的，不然的話就可能導致水痘痘情加重，甚至是留下疤痕。那麼出水痘能吃什麼菜譜呢？
1、金銀花甘蔗茶
食譜原料：金銀花10克，甘蔗汁100毫升。
製作方法：
金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲，可頻頻服之。
健康提示：
（1）每日1劑，7至10天爲1療程。
（2）本食療專治水痘等疾病。
2、板藍根銀花飲
食譜原料：板藍根100克，銀花50克，甘草15克，冰糖適量。
製作方法：
（1）將板藍根、銀花和甘草加適量水煎煮;
（2）去渣後加入冰糖。
健康提示：
（1）每服10—20克，每日數次。
（2）功效：清熱涼血解毒，適用於水痘及一切病毒感染所引起的發熱。
3、馬齒莧荸薺糊
食譜原料：鮮馬齒莧、荸薺粉各30克，冰糖15克。
製作方法：
（1）鮮馬齒莧洗淨搗汁；
（2）取汁調荸薺粉；
（3）加冰糖，用滾開的水衝熟至糊狀。
健康提示：
（1）適於水痘已出或將出的發燒、煩躁者；
（2）每日1劑；
（3）本食療專治水痘等疾病。
4、苡薏紅豆粥
食譜原料：苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克。
製作方法：
（1）苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗淨共煮；
（2）粥熟豆爛拌冰糖。
健康提示：
（1）適於水痘已出的發熱、赤尿、神疲者；
（2）每日1劑，分3次服完；
（3）本食療專治水痘等疾病。
本文介紹了三種特別適合寶寶出水痘期間吃的東西，如果你家的寶貝正在出水痘，那麼你一定要特別注意寶寶的飲食，不能吃的東西千萬不要碰，可以吃的東西最好是多吃一些，特別是這些食物可以讓寶寶的痘情得到一定程度的遏制哦。
