鼻塞會讓人感覺到特別的不舒服，而且經常鼻塞還容易引起鼻炎等鼻腔疾病，另外如果晚上睡覺的時候鼻塞還會影響睡眠質量，所以小小的鼻塞對我們的健康的影響還是很不小的，那要是小孩老鼻塞怎麼辦呢？
首先，保持室內空氣溼潤，空氣乾燥是誘發鼻塞的一個重要原因，所以要注意保持室內空氣溼潤，可以在家裏養一些花，或者養點魚都能夠增加室內空氣的溼度，睡覺之前可以用溼墩布墩一下臥室的地。另外，室內不要長時間的開空調，長時間開空調會讓室內的空氣變得更加乾燥。
其次，遠離過敏原，鼻腔過敏也是造成小孩經常鼻塞的原因之一，所以要是孩子出現了經常鼻塞的情況，要找出過敏原，讓孩子遠離過敏原。這幾年北方在秋冬 季節出現霧霾天氣的時候很多，在霧霾天氣盡量不要讓孩子外出，避免空氣裏的有害物質刺激孩子鼻腔，造成鼻塞。
還有，如果是因爲鼻炎、上呼吸道感染等疾病造成的鼻塞要及時給孩子吃藥，這些病雖然不是大問題，但是如果長期不能治癒就有可能會誘發更嚴重的疾病，再加上小孩容易發生交叉感染，所以要是不徹底治癒更是容易出現病情反反覆覆的問題。
