日常保健預防小兒口臭
1.做好口腔衛生
培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙,可每次飯後用清水或紗布清洗口腔;
注意預防並及時治療齲齒及排列不齊;
寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒,保持媽媽乳頭潔淨衛生,預防寶寶口腔炎的發生。
2.飲食要有規律
少量多餐飲食,防止消化不良;
多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食;
少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
防治口臭的幾款粥譜
此外,下面幾款粥對防治口臭有一定療效,家長們不妨一試:
藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗淨,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。