很多人在晚上睡覺的時候會打呼嚕，尤其是上點年紀的人，打呼嚕大多是成年人。但是也有人說自己的寶寶也會出現打呼嚕的情況，只有十個月的小寶寶，對於這種情況，大人是不知所措，那十個月的寶寶睡覺打呼是什麼原因？
對於十個月的寶寶睡覺打呼這種現象，可能是由於寶寶的睡姿問題而引起的打呼，寶寶如果經常以仰臥的睡姿睡覺，造成咽腔狹窄，從而引起打鼾的情況。對於這種情況，建議寶媽們可以將寶寶睡姿進行調整，主要取側臥位，與仰臥位相比，側睡可以減少舌根後墜，減輕打鼾症狀。
對於寶寶打呼的情況，寶媽還可以在寶寶睡衣背側上方縫製一個軟的彈性小球，有利於控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對於環境的刺激比較敏感，所以要創造良好的睡眠環境，避免外界刺激，從而達到一個很好的睡眠，這樣對寶寶的身體健康也是有利的。
經常打呼除了會影響寶寶的睡眠以外，還可能造成很多危害。打鼾嚴重的寶寶因多伴有呼吸暫停，可造成夜間缺氧，如果發作頻繁或持續時間長，會影響心臟功能，還可能改變生長激素分泌的高峯，影響寶寶的大腦及體骼發育，同時也會影響寶寶的性情，使其變得易躁易怒。
