隨着寶寶月齡的逐漸增長和生長需求的增加，家長要適時通過其他輔食來幫助寶寶補充一些身體所需的營養元素 ，那麼，7個月嬰兒吃什麼零食好？
首先，當寶寶到了6個月後，家長就可以開始給孩子添加輔食，因爲這時候的母乳已經沒有辦法爲寶寶生長髮育提供更多的微量元素，比如鐵、鋅等，需要及時通過輔食來加以補充。
其次，7個月的嬰兒開始進入輔食的階段，應該首選高鐵米粉，因爲這時候寶寶的身體亟需鐵元素的補充，纔不會出現貧血的症狀，同時，家長可以給寶寶做一些蔬菜泥、果泥等來補充維生素C、鈣、鐵等，以此滿足生長髮育的需要。
再者，由於寶寶的月齡比較小，在嘗試新的輔食或者零食種類的時候，應以少量嘗試爲主，觀察孩子是否會出現過敏反應，比如紅疹、腹瀉等，如果有出現過敏症狀，應該馬上停止，半年後再進行嘗試，特別是雞蛋黃，應該推遲到8個月再嘗試，過敏體質的寶寶最好推遲到一歲。
最後，媽媽在孩子的每個階段，要及時均衡營養的搭配，才能更好滿足寶寶的生長需要。
