人體當中所需要的微量元素種類有很多，其中鐵就是比較重要的。如果身體缺鐵以後會使人出現貧血這樣的情況，對於比較小的寶寶或者是成年人來說，都有可能發生缺鐵的情況。那麼七個月寶寶吃什麼水果補鐵？
如果寶寶缺鐵的話，可以從食物當中補充，其中草莓、櫻桃、火龍果這幾種水果的補鐵效果是非常好的。並且七個月的寶寶這些水果都是可以吃的，去的時候可以每天給寶寶吃一種，每次不要多吃，不要讓寶寶產生厭煩。
除了從水果當中補充以外，還可以給寶寶多吃一些菠菜粥以及瘦肉粥或者是豬肝，這些食物的補鐵效果都是非常好的，對於七個月的寶寶來說，平時可以多吃一些。如果不能確定寶寶是不是缺鐵的話，也不要刻意的進行補充，而是應該進行詳細的檢查纔可以補充。
在生活當中很容易出現抵抗能力下降，容易生病的情況，都可能是因爲缺鐵造成的，如果沒有及時的補充以後，對於寶寶以後的身體也會造成很大的影響，要想使寶寶健康的成長，不管是缺哪種營養都要及時的進行補充，減少寶寶生病的次數。
