嬰兒的消化系統並不是非常完善，所以有時吃的不合適，會引起積食。長時間的積食會讓寶寶營養不良，影響寶寶的成長髮育，需要及時進行合理的調理，那麼嬰兒積食寶媽給吃什麼好？
1.梨：梨是調理寶寶積食很好的水果，梨很容易被消化，可以有助於治療和緩解積食便祕。在寶寶積食時，可以給寶寶喝一些梨粥，或者是用冰糖燉梨給寶寶喝。要注意適當的補充一下，過量的給寶寶吃，會引起腹瀉。
2.蘋果：蘋果酸甜可口，是很多人都喜歡吃的水果，而且蘋果還含有豐富的蘋果酸，蘋果酸能夠幫助通氣排便。在寶寶積食時，可以多給寶寶吃一些蘋果，能增加寶寶的食慾，來可以緩解寶寶積食。
3.陳皮：陳皮對於治療脾胃氣滯引起的消化不良、腹脹有較好的療效。很多家長會在做飯時使用，陳皮不但除腥提味，而且能理氣調中，對於寶寶的積食有很好的調理效果。
4.健脾湯：家長可以用一些有助健脾的食材與雞、豬骨等等給寶寶熬湯喝。這樣能及時緩解寶寶的積食，也可以補充全方面的營養，促進寶寶的成長髮育。
