寶寶在年齡小的時候大多數都處在睡眠當中，不過很多的寶寶在夜晚的時候總是容易驚醒，而且特別的容易哭鬧，但是白天卻很困，一直處在睡眠當中。這就是寶寶睡顛倒了，那麼三個月寶寶睡顛倒了怎麼調過來？下文有問題的答案。
1、當寶寶出現了睡顛倒的情況後，就需要家長盡力的爲寶寶改正了。首先在白天的時候一定不要讓寶寶入睡，可以帶寶寶在光線比較強的地方玩耍，一直陪着寶寶玩耍讓其沒有睏意。但是當到晚上之後就要將周圍的噪音降低，也要將燈光關閉，這樣寶寶就可以改正過來了。
2、家長還可以到醫院當中尋找醫生開一些有助寶寶睡眠的藥物，在晚上寶寶不睡覺的時候可以給寶寶吃一些助眠藥物，這樣就可以讓寶寶儘快的進入到夢想，晚上睡覺之後，寶寶白天就不會再困了。
3、有些寶寶夜晚醒來後就會哭鬧，如果家長及時的哄寶寶，那麼寶寶就會養成習慣，一到夜晚就哭鬧。所以家長遇到這種情況後，可以對寶寶置之不理，但是一定要在確保寶寶沒有什麼特殊情況下，一直堅持不理寶寶，寶寶也會將夜晚哭鬧這個惡習改掉。
