小寶寶的輔食材料很重要的，有些寶媽可能也不太關注這些營養的調整，導致寶寶出現某些營養維生素的缺乏。寶媽要了解這些飲食調整方法，幫助小寶寶得到更好的營養吸收。那嬰兒輔食怎麼買？
1、購買新鮮的材料。寶寶的輔食材料可以是易消化的蔬菜和水果，但那些食物易變質，所以寶媽在這方面要嚴格把關，瞭解新鮮的材料。如果寶寶經常攝入過期的或者是變質的食物，易積累細菌，對寶寶的脆弱腸道都有非常大的影響。
2、控制攝入輔食量。因爲小寶寶的腸胃其實有非常大的侷限性，不能夠在短時間內吃太多，寶媽也要多加調節。比如寶媽每天都要了解寶寶的飲食攝入範圍，根據寶寶的飲食攝入容量，加少量的輔食材料，這樣小寶寶纔有充分吸收，也能減少腸胃負擔。
3、看輔食產品的包裝。有些小寶寶特別喜歡吃餅乾，那麼寶媽可到超市購買易消化的餅乾，但是這些餅乾可能會過期，或者是口味不對等等，所以寶媽可通過包裝查看一下各種組成的成分，而且要看是否受損或者過期，結合寶寶的飲食習慣來選擇。
