在很多家長眼裏，寶寶的身體健康影響自己的幸福指數。但是寶寶身體較弱，容易生病也是很正常。而寶寶上火是很常見的一種情況，家長好好處理才能夠解決的。那麼，寶寶有實火怎麼處理好？
寶寶會上火主要有幾點原因。一是寶寶腸道生態環境尚未健全，或由於生病使得菌羣比例出現失調導致。二是家長餵養不當使得寶寶容易上火。三是母乳餵養的寶寶因爲母體積熱而出現上火情況。四是奶粉餵養的寶寶因爲沒能使乳食消化吸收而導致上火。五是天氣炎熱乾燥，寶寶飲水量少導致。
其實，不管家長怎樣小心呵護，寶寶身體總會有一些問題出現。一般寶寶上火，脾胃會虛弱，容易出現腸胃積食、積熱，大便會幹燥且帶有股酸臭味，而且小便發黃，容易腹脹吐奶，且口氣酸澀，還會有哭鬧不安，睡眠不安穩等情況。
家長可以根據寶寶上火原因的來進行預防和調理。當寶寶出現上火症狀時，最簡單就是讓寶寶多喝水，科學地爲寶寶補充複合益生元，幫助寶寶建立健康的腸道環境，促進消化和吸收營養物質。可以讓寶寶多喝能夠清火解毒的蔬菜汁或者果汁。家長一定要使用正確的方式來餵養寶寶。
