每個人在睡覺的時候都有過睡不着的經歷，比如說在遇到了不開心的事情或者是生病以後就會出現睡不踏實的情況，如果長時間的有這樣的情況，對於健康也會造成很大的影響。那麼一週歲嬰兒睡覺不踏實怎麼辦？
如果一週歲的嬰兒睡覺不踏實的話，可以看一下嬰兒睡覺的環境是不是太吵了，在孩子睡覺的時候一定要保證好的睡眠環境。然後看一下嬰兒是不是該換紙尿褲了，如果紙尿褲裏邊的尿液太多的話，也會使嬰兒睡覺睡的不舒服，應該儘快的給嬰兒更換。
一週歲的嬰兒如果睡覺不踏實的話，也有可能是因爲嬰兒處於飢餓的狀態。最好是根據嬰兒的飲食習慣，定時的給嬰兒吃飯，或者是吃奶，保證嬰兒能夠吃飽，只有吃飽了以後才能夠睡得更加踏實。在嬰兒睡覺的周圍最好是備上溫水，在睡覺的時候嬰兒也會口渴，在口渴的時候可以給嬰兒喂一些。
也有一些嬰兒在睡覺的時候，因爲已經睡了很長的時間，所以在睡覺的時候也會睡不踏實。父母在平時的時候，可以具體的根據具體的原因，來改變嬰兒睡覺不踏實的這種情況，才能夠讓嬰兒能夠睡得更好。
