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正確哄寶寶睡覺的方法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.68W 次
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正確哄寶寶睡覺的方法

寶寶們在小的時候,都沒有自覺睡覺的本領,每當到了寶寶睡覺的時候,父母們就會比較頭大,很多的寶寶們就是不愛睡覺,越是到了該睡覺的時候越是興奮,這就讓父母們特別擔心,生怕影響到寶寶的正常睡眠,那麼正確哄寶寶睡覺的方法?

1.白天要帶着寶寶經常去參加體育鍛煉,寶寶如果在白天玩的累了,晚上回家就會吃的比較多,在吃完之後,媽媽們不應該讓寶寶立刻睡覺,應該讓寶寶多玩一會,玩到寶寶瞌睡之後,寶寶就會自己入睡,而且睡眠質量也比較高。

2.輕輕的撫摸寶寶。在寶寶睡覺之前,父母們可以給寶寶講故事,不少父母在哄寶寶睡覺的時候,習慣拍打寶寶,這個習慣是不正確的。正確的方式應該讓寶寶躺在牀上,父母陪伴在身邊,給寶寶講一個故事或者是輕輕撫摸寶寶的背部,寶寶有了睡意之後就會自己入睡。

3.應該給寶寶營造好的睡眠環境。應該將燈全部關掉,告訴寶寶天黑了應該睡覺,寶寶在這種氛圍中自然就會很快的入睡。

一些父母在哄寶寶睡覺的時候就會拍打寶寶或者是打罵寶寶,這種方法是錯誤的,這樣會對寶寶的心裏造成影響,而且寶寶就算睡着,也會特別的不踏實,所以媽媽們可以採取以上正確的方法哄寶寶睡覺。

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