剛出生不久的寶寶有一個特點，就是需要非常多的睡眠，充足的睡眠能夠讓他們更健康的成長。不過，隨着寶寶年齡的增長，寶媽們都會遇到這樣一個問題，寶寶在睡覺的時間出現特殊狀況，也被稱爲鬧覺。簡單來講，鬧覺就是寶寶無緣無故的哭鬧，一直不睡覺。這種情況雖然常見，但寶媽們也需要知道怎麼改掉寶寶鬧覺的毛病。
1、引導寶寶入睡
寶寶出現鬧覺的時候，寶媽不能太心急，最關鍵的是知道如何對寶寶進行引導，幫助他們睡覺。寶寶鬧覺時，可以將他們放到牀上，媽媽或者爸爸陪寶寶一起玩。一般情況下，如果寶寶玩耍的比較累的話，他就會自動睡覺了。而且，寶寶玩累了睡覺是比較沉的，一般不會再出現鬧覺的情況。
2、延長響應時間
有時候寶寶鬧覺也是一種撒嬌的表現，如果你不想寶寶鬧覺讓你煩惱的話，可以採取一種冷淡處置的方法。當寶寶哭鬧不睡覺的時候，不要急着去抱她或者哄她，可以適當的延長處理的時間。時間久了，寶寶就會感覺到，即便自己哭鬧，媽媽也不會馬上來哄自己，鬧覺的毛病也會逐漸的改掉。
