因爲某些原因一些人可能會有口吃的習慣，但是口吃可以採取一些方法來幫助緩解，但是要了解口吃是由於什麼原因導致的，然後根據產生的原因進行解決，那麼怎麼能改掉口吃的毛病？
想要預防以及改掉口吃的毛病，可以通過一些方法來幫助解決，比如說可以在說話時候解除緊張的情緒，同時要注意說話感覺，因爲一些人在說話的時候可能會比較緊張，緊張就很容易會出現口吃的情況，如果想要流利的說話，那麼就要先把想要說的話想好，然後說出來就不會是口吃的情況了。
同時還要注意加強說話的訓練，可以在家中對着鏡子進行說話的練習，多練習一些就會慢慢的把口吃的毛病改掉，而且一些人可能是由於對別人的模仿以及別人的暗示，導致的口吃，那麼儘量在生活中不要對別人進行模仿，避免出現口吃的情況，如果是由於模仿導致的，一定要改正喜歡模仿的習慣。
當然還要了解口吃是由於什麼導致的，一些人有口吃很有可能是由於家族遺傳或者某種腦功能出現了障礙，導致這種情況就需要去醫院進行治療，而一些人是由於神經比較緊張、焦慮，就會出現口吃的情況，那麼就改掉這種神經焦慮的情況，而如果是由於語言神經障礙導致的，也要注意進行練習。
