寶寶們在還不會走路之前在大部分時間裏都需要家長抱着，也因此形成了一個要被家長們抱着才能睡着的習慣，對寶寶來說這是很舒服的，但是對家長們來說卻是一件很累的事情，所以家長們都想改掉寶寶的這個習慣。那麼怎麼樣才能改掉寶寶抱睡的習慣呢？以下見解僅供大家作爲參考。
1、想要寶寶自己躺在牀上睡覺還需要家長們來幫寶寶鍛鍊，可以在寶寶即將要睡着時就讓寶寶在牀上，而不要等寶寶睡着了一會兒再放，因爲寶寶睡着的時候已經習慣周圍的環境了，如果寶寶會哭鬧就在寶寶身邊安撫一下寶寶。
2、如果寶寶已經比較依賴家長們抱着睡覺，那麼家長們就可以等寶寶睡着了比較久之後再把寶寶輕輕的放到牀上去，因爲寶寶剛睡着的時候是還沒有熟睡的，很容易被家長們的動作弄醒。
3、如果寶寶在熟睡之後到了牀上還是會醒來哭鬧，那麼家長們此時就要狠下心來不要繼續抱着寶寶睡了，讓寶寶慢慢的習慣在牀上睡。
4、有些寶寶要抱睡還有可能是因爲患上了某種疾病，所以家長們最好帶寶寶去檢查一下。
