如今生活條件越來越好，對於父母而言除了會關心孩子能否吃飽之外，也是非常關心孩子體重問題。寶寶體重過輕或是超重都是不好，只有保持在正常範圍內纔對寶寶身體健康帶來好處。那麼，三個月寶寶長了5斤好嗎？下面小編爲你做介紹吧。
三個月寶寶長了5斤好嗎
三個月寶寶長五斤屬於正常範圍內，因此父母不用過於擔心。而寶寶的生長指標爲：男寶寶體重5.0-6.9kg，身長58.5-63.7cm;女寶寶體重4.7-6.2kg，身長57.1-59.5cm。能力指標：當寶寶俯臥時，不但會把頭擡起，而且還會擡得很高。
三個月寶寶媽媽吃什麼好
1、清鮮茭白配豬手
豬蹄性微鹹、平，有補血通乳的作用。茭白具有清熱利腸，通經絡、下乳汁的作用。此湯可緩解新媽咪乳汁不通等症。
2、媽咪喝鯽魚紅豆湯
鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等，具有補中益氣、利溼通乳的功效。
3、媽媽喝純米湯
米湯裏含豐富的B族維生素、煙酸和磷鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素，有益氣、養陰、潤燥的功能。飲用米湯對孩子的健康和發育有益，有助於消化和對脂肪的吸收。
三個月寶寶體重長五斤是處於正常範圍內，因此父母想要讓寶寶生長得更加強壯，寶媽應該從食物當中攝取更多營養物質，以提供寶寶所需要營養物質，才能讓寶寶茁壯成長。此外，寶媽飲食上也要注意飲食清淡，不宜吃甜食、辛辣刺激性食物。
