孩子的個子是父母一直很擔憂的事，因此各種各樣助長高的商品陸續涌進銷售市場，並銷售量非凡。可是，我要提示父母們，決策孩子身體的因素有很多，切勿盲目跟風服食提高商品，以防危害孩子身心健康。那麼，危害孩子身體的因素究竟有什麼呢？
決策孩子個子的因素有什麼
決策孩子個子的因素1：基因遺傳
孩子個子最重要的危害因素是大家族基因遺傳史，假如父母個子身型早已明確，那麼孩子將來的成長髮育狀況如同“戴着腳銬舞蹈”，她們成年人後的個子大部分都可以可能一二。自然，也是有一部分孩子會跟預期中的不一樣，但這些是充分必要條件。
決策孩子個子的因素2：生育年齡
全新的科學研究早已得到靠譜的結果，人的高低由各個方面造成危害，乃至是孩子出世的順序，都是會對她們的個子造成細微的更改和功效。除此之外，父母的文化教育水平、工作內容也會對孩子的個子造成細微的危害。因此 ，爲了更好地保證優生，年輕夫婦最好是不必錯過了最好的生孕機會，太早過遲都很有可能危害到孩子的“身高”。
決策孩子個子的因素3：身體生長激素
孩子的個子，很有可能跟心態相關，由於心態與身體生長激素代謝相關，而一部分生長激素釋放出來的多與寡，都是會危害身體微自然環境的轉變 。有數據分析發覺，自小在“缺乏安全感”自然環境發展的孩子，她們的個子通常偏偏矮，國外它被稱作“感情遮斷性身型過矮症”（別名“感情遮斷綜合徵”）。
決策孩子個子的因素4：睡眠質量
科學研究證實，睡眠差的孩子普通高中較矮。由於孩子的生長髮育大多數在晚上開展。
決策孩子個子的因素5：飲食搭配
營養搭配對孩子的身體生長髮育是十分關鍵的，尤其是不可以挑食，孩子一旦挑食，便會缺乏營養元素。因此 母親自小就需要給孩子培養優良的飲食結構。
決策孩子個子的因素6：藥品
有一些孩子得了比較嚴重的生理學病症，如果不醫治則會傷害一切正常的長高和生長髮育。可是，還需要當心在服食獨特藥品時，應當心它的不良反應，認清使用說明和服食應急再服用，方子和劑量也一樣要留意。
決策孩子個子的因素7：鋅
有科研說明，鋅參加DNA複製。假如孩子缺鈣了， DNA複製速度會很顯著減緩，而缺鈣的孩子細胞生長會偏矮，人體骨骼生長髮育當然會遭受危害。 因素10：要讓孩子長高，飲食搭配要身心健康 全方位 營養與膳食，對小寶寶的個子自然是尤爲重要的了。可是許多父母依然沒法處理孩子挑食偏食的問題，看法造成營養成分的平衡和整體性。
小寶寶長高7大祕笈
祕笈一：每日堅持不懈戶外運動1小時
多一些戶外運動不僅能夠增強抵抗力，還能夠對長高有協助！
在嬰兒階段，能夠讓孩子做行爲主體或是處於被動體操運動。在學齡兒童階段的孩子，能夠使他做一些往上跳的健身運動，比如能夠讓孩子跳皮筋兒、踢毽子和各種各樣體育運動。在青少年兒童階段的孩子，就可以試着跳高跳躍健身運動及全身的健身運動，好像籃球賽、網球等。
此外，在孩子18歲以前最好是不必使他競走、啞鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練。
祕笈二：蛋白、礦物不可以缺
在孩子10-十三歲的階段，她們每日需要的蛋白量大約在70克上下；當孩子13-18歲的情況下所必須的蛋白量大約是80克。殊不知給孩子補充蛋白質最好是的方式就知每日一杯奶，它是提高的竅門之一。
假如想讓孩子長高，那麼在日常消化吸收的礦物一定不能缺乏鈣、磷、鋅，與此同時還需要留意給小胖子減肥，由於過肥會讓上升遭受一定的危害。
祕笈三：10點前入睡
實際上生長素一般都是會在晚間深度睡眠時代謝做到高峯期。假如父母想孩子有高塊頭得話，在孩子3-六歲的階段，要確保每日有10-12小時的睡覺時間。而中小學生、中學生最好是能夠確保有9-10鐘頭的睡覺時間，高中學生則維持每天8—9鐘頭的睡眠質量。
爲了更好地讓孩子儘早地進到高質量睡眠情況，最好是讓孩子在晚上10點以前能夠入眠。
祕笈四：儘可能讓孩子少蹲下
當孩子長期性蹲下玩的情況下，因爲兩腿長期性處在彎折情況，很可能會導致腳部的血液循環系統不暢，人體骨骼也有很有可能會向外彎折。因此 ，儘量減少讓孩子長期性蹲下。當孩子蹲下玩的時間久了，必須提示孩子轉爲別的手機遊戲，降低長蹲的時間。
也有便是坐桌椅處時最好是能夠讓後靠着緊桌椅背，那樣的姿態能夠讓脊椎維持伸直的情況。留意這兩個方面對孩子長高有協助。
祕笈五：每2個月量一次個子
孩子仍在成長髮育的階段，父母最好是每一個月就爲孩子精確測量一次個子。一般狀況下，孩子每一年的生長髮育速度小於4cm，並與同年齡的孩子存有很大的差別的情況下，做爲父母的就需要提示十二分精神實質了。應當儘早帶孩子到一些技術專業的組織開展檢驗，比如是測骨齡查驗、身體兒童生長激素檢驗等方式找尋一下孩子長得慢的真真正正緣故。隨後諮詢一下權威專家的建議，儘早找到緣故，並給與適度的醫治。
祕笈六：衣服褲子比較寬鬆點
假如給孩子穿的衣服褲子太過度緊得話很有可能會危害血液循環系統，尤其是那類能夠牢牢地的箍住腳裸、脫穿都十分艱難的棉襪，這類棉襪會危害腳部的血液循環系統，一樣不利孩子長高。因此 儘可能讓孩子穿比較寬鬆點的脫衣服。
祕笈七：別封建迷信提高滋補品
當孩子一直長得慢的情況下，父母都很痛心。隨後見到如今目前市面上各色各樣的說白了“提高促長”滋補品時，都是會不管三七二十一地讓孩子試着。
