孩子最喜歡的物品非碳酸飲料莫屬，孩子們只需一遇上碳酸飲料就沒有回絕的工作能力。雖然許多 父母都瞭解碳酸飲料對孩子的身心健康有傷害，但或是抵不住孩子們一次一次的懇求。常常喝碳酸飲料的孩子非常容易發生各種各樣健康問題，在其中包含肥胖症、齲齒、骨質疏鬆症、缺少鈣等。那麼碳酸飲料實際會給孩子的人體產生哪些傷害呢？
孩子喝碳酸飲料的傷害
1、造成肥胖症
很多孩子喜愛喝碳酸飲料，碳酸飲料不但發熱量很高，並且沒有營養成分。孩子常常吃非常容易培養吃甜食的不良習慣，那樣會危害孩子攝取別的營養成分，會造成缺乏營養。碳酸飲料非常容易造成飽腹感，孩子該用餐的情況下就早已飽了，長此以往危害一切正常的飲食搭配。
2、越喝越渴釀尿結石
多喝飲料汽水實際上並不可以止渴，反倒會喝得更渴。因爲碳酸飲料帶有糖和各種各樣食用添加劑，這種成份必須在身體新陳代謝必須很多的水。可口可樂等咖啡鹼帶有有利排尿功效，會推動水的代謝，使尿中鈣含量提升，患上尿路結石的概率就提升了。
3、非常容易造成齲齒
含糖飲料是造成齲齒的最重要的飲食搭配要素。碳酸飲料中帶有炭酸、磷酸、強鹼，再加上糖在口腔內部中發醇會造成酸鹼性物質，對牙有較強的刺激浸蝕功效，將變軟牙釉，對齲齒產生具有推動作用。並且兒童乳牙和新牙增厚水平較爲低，牙的牙釉質和河馬牙骨質增生也相對性較薄，沒有成年人牙齒鈣化水平好，對比起來更易發生齲齒。
4、比較嚴重阻攔人體對鈣元素的消化吸收
小孩子尚處於長高的環節，對鈣元素的要求是十分大的。身體中的鈣和磷的含量是有一定佔比的，但在很多攝取含有磷酸的碳酸飲料後，這類佔比會被擺脫，鈣元素的消化吸收會遭受比較嚴重的阻攔，長此以往對小孩子的骨骼生長十分的不好，情況嚴重在成年人後會得了骨質疏鬆症，經常骨裂骨折。
孩子喜愛喝碳酸飲料該怎麼辦
1、儘可能不給孩子買碳酸飲料
在帶孩子去店鋪的情況下假如孩子見到碳酸飲料想買得話，成年人要控制住不必給孩子買。即使他鬧脾氣或是一直要想也不可以任憑他，不然有一次的機遇，他便會每一次都那樣，因此 要控制住，不可以使他驕縱來。
2、文化教育孩子碳酸飲料產生的傷害
能夠給孩子解釋一下爲什麼不可以多喝碳酸飲料，讓孩子看一下碳酸飲料給身體產生的各種各樣傷害，能夠根據新聞報道、照片或是視頻來和孩子說清晰，讓孩子自身從內心裏牴觸直至從個人行爲上回絕。
