絕經是一種女性不來月經的情況，這也是女性必經的一個過程，不過由於各種原因的影響，女性絕經的時間也是不同的，我們要重視不正常絕經的情況。
56歲絕經正常嗎
婦女絕經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。據國外資料統計，40歲以前絕經的婦女，死亡的危險性較40-44歲絕經的婦女高39%，較45-49歲絕經的婦女高60%，較50-54歲絕經的婦女高95%。因此，瞭解影響閉經的各種因素，推遲閉經年齡是中老年婦女保健工作中不容忽視的問題。決定女性更年期年齡最重要的因素是卵母細胞的數量。嬰兒出生時，每個卵巢約有100萬個卵母細胞，出生後卵母細胞持續減少。卵母細胞數減少到臨界數時，閉經。
正常情況下，女性閉經年齡一般在44~54歲之間，過早或過晚的閉經可能會給健康帶來風險。我國城市女性平均閉經年齡49.5歲，農村女性47.5歲。閉經年齡範圍在35~55歲之間，美國女性爲51.4歲。閉經的年齡範圍在48~55歲之間。近世紀來，月經初潮的年齡有提早的趨勢，但絕經年齡的改變不明顯。到40歲爲止閉經，被稱爲過早閉經和卵巢早衰。約1%的女性在40歲前閉經，55歲後閉經，被稱爲閉經遲緩。
一般來說，體重小、體重過輕、營養不足的女性，閉經年齡比健康、營養豐富、體重適中的女性早3~4歲的身體患慢性消耗性疾病、內分泌異常、代謝紊亂的女性閉經年齡比健康的同齡女性早的性生活不協調、夫妻關係不協調、精神長期抑鬱的女性閉經年齡也比較早。
異常閉經年齡
有些女性也經常發現閉經年齡在40歲之前發生。這種情況往往是器官老化的症狀表現，不正常。不知道正常情況下女性什麼時候閉經，可能會生病，也可能會因器官老化而不懷孕。
閉經的要素
1、身體狀況:長期營養不良、身體矮小、體重輕的女性與營養好、身體高、體重相對較重的女性相比，前者的平均閉經年齡爲43.6，後者爲47.3歲。
2、吸菸習慣:吸菸是閉經年齡提前的重要因素。香菸中的苯丙胺是卵母細胞的致死因子，動物實驗證明，小劑量苯丙胺可以破壞25%的卵母細胞，大劑量苯丙胺可以破壞98%的卵細胞。根據英國皇家大學醫院的調查，吸菸的女性不吸菸的女性平均在54天前進入閉經期。
3、出生月份:新研究認爲，女性更年期經常受到出生月份的影響。3月出生的女性更年期最早，10月出生的女性更年期最晚。研究人員對3000名意大利婦女進行調查後，發現出生月份不同，更年期可能相差18個月。
4、精神心理:閉經年齡也與各種精神心理因素有關。研究表明，夫妻關係和諧，性生活和諧的女性，閉經年齡比夫妻關係不和諧，慾望和性生活不足的女性比較晚。特別是精神壓力、過度勞累、長期抑鬱、不安的女性，可以影響神經內分泌功能，提前閉經。
