寶寶6個月以後，就要添加輔食了。在給寶寶吃輔食的時候，首選是米粉、粥類的食物。由於是第一次輔食，因此家長都不知道米粉的量，就想了解下7月寶寶一頓吃多少米粉？跟隨下文來了解吧。
如果是第一次吃米粉，可以讓寶寶先吃兩三勺左右，衝調得稍稀一點也沒關係，主要是讓寶寶適應一下，後期的話可以再慢慢繼續增加，衝調得稠一些，對寶寶的腸胃更好。7個月的時候，輔食已經填了一個多月，差不多可以添加到60客左右，但是還要看寶寶的食量以及消化情況而定。
衝調米粉的水，家長要注意，水溫在40度-50度是比較好的。水溫太高的話，米粉中就沒有營養成分了，相反水溫太低，米粉會溶解不開，有一些結塊，寶寶吃了會消化不良。而且在選擇米粉的時候，家長家長選擇大米的。因爲大米米粉裏含有的賴氨酸等營養素很多，對於寶寶來說，細軟的大米糊更適合。
米粉的添加量是因人而異的，有的寶寶就不是很喜歡，這種情況下，就要換別的輔食。如果寶寶喜歡吃，一次也不能放太多，否則寶寶吃的太飽，會不消化，就會影響到休息和玩耍。
