乳腺增生是我們熟悉的婦科疾病，在日常生活中發生的情況也特別多，必須明確其危害性，生病後積極治療和烹飪。
患有乳腺增生可以懷孕嗎？
乳腺增生本身與能否懷孕無關。乳腺增生患者不能懷孕，主要是擔心乳腺增生治療中攝取的藥物會影響嬰兒的健康。
1、輕度患者懷孕後，女性輕度、生理性乳腺增生，可以懷孕，甚至可以懷孕。因爲懷孕和哺乳對乳腺有保護作用，可以消除輕微的乳腺增生症狀，達到不治之效。
2、病理性患者必須先治療：對於病理性乳腺增生，女性就必須進行治療，治療的過程中會吃藥，這時候女性是不應該懷孕的，因爲藥物有不同程度的副作用，會造成胎兒畸形、胎兒流產等不利影響。
乳腺增生危害
1、乳房疼痛:女性患乳腺增生，經常出現膨脹疼痛和刺痛，有時會牽累一側或兩側乳房，一側偏重多見，疼痛嚴重者不得接觸，也會影響正常工作和生活。
2、影響生活:女性患乳腺增生後，女性經常生氣、緊張、憤怒、不安、抑鬱等，女性的正常生活規律也受到影響，身體免疫功能下降，女性的乳房疼痛也因感情變化而變化。
3、月經失調:女性乳腺增生，月經失調，月經週期前後不定期，量少或色淡，女性伴有痛經症狀。
4、導致女性癌變：患乳腺增生的女性出現病變機率要高於正常女性，臨牀症狀和體徵有經常於乳腺癌相混淆。它主要臨牀特徵爲乳房腫塊和乳房疼痛感，一般常於女性來月經前期疼痛感加重，行經過後症狀慢慢減輕。由於乳腺增生病會導致癌症發生，被女性朋友們認爲是乳腺增生最大危害。
乳腺增生按摩治療
1、推撫法：取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
2、揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟爲止。
3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
4、振動法:用右手小魚的間隙着力，從乳房腫脹的部，沿乳根向乳頭方向高速振動，反覆3~5次。局部出現有微熱感時，效果更佳。
乳腺增生保健
1、選擇合適的胸罩。您可以通過在運動時佩戴運動胸罩來預防乳房疼痛，壓痛或不適。重要的是，運動胸罩必須適當，乳房在身體靜止時幾乎不動，在身體運動時與胸部一起移動，不是上下或左右。乳罩支架鬆動時，應立即更換運動胸罩。乳房發育中的年輕女性，每6個月可能需要買新的胸罩。
2、保持心情開朗，消除不必要的疑慮。合理安排作息，勞逸結合，適當的體育鍛煉，減肥，戒菸酒。
3、低脂肪飲食等飲食調節，避免攝取含甲基黃布丁的食物和飲料(咖啡、可樂、茶、巧克力)等有利於治療乳腺增生症。服用月見草油對50%的患者有效。
4、疼痛明顯的人，在有豐富經驗的醫生指導下可以服用非固醇類固醇類止痛藥(20歲以下的患者不使用阿司匹林，不會引起雷諾綜合徵)或者辯證使用小金丸、乳核內消液、乳癖消、乳康片等中藥烹飪。
5、對已婚女性，過上滿意的性生活也有助於減少乳腺增生。
6、學會乳房自檢，及時發現乳房腫塊。
