女性子宮肌瘤主要是由於不健康的飲食習慣，經常吃甜食的女性容易患子宮肌瘤，平時控制甜食攝取量，多吃綠葉蔬菜可以預防子宮肌瘤，有調節子宮和卵巢的作用，平時需要適當吃豆製品
子宮肌瘤的形成原因
1、飲食不當是子宮肌瘤的主要原因，女性經常吃甜食容易誘發子宮肌瘤，經常吃高脂肪的食物容易誘發子宮肌瘤，平時女性飲食儘量清淡，合理搭配，多吃綠葉蔬菜對身體有益
2、性生活不和諧會增加子宮肌瘤的發病概率，女性要注意和諧的性生活，可以調節內分泌，還可以促進人體內雌激素的分泌，和諧的性生活可以起到保健子宮和卵巢的作用，可以降低女性患婦科病的風險，平時需要控制性生活的頻率。
3、久坐不動容易誘發子宮肌瘤，特別是白領族久坐不動容易患子宮肌瘤，平時要加強鍛鍊，每天要抽出一部分時間鍛鍊，不要超過40分鐘，堅持鍛鍊可以提高身體素質，預防婦科疾病。
3種食物引起子宮肌瘤
1、熱性食物:女性經常吃熱性食物，增加子宮肌瘤的發病概率，如桂圓、棗等食物，平時女性適當吃可以補充血氣，但過度吃會加重患者的病情，引起嚴重的婦科疾病
2、蝦等海鮮:女性生病期間最好不要吃蝦等海鮮。不要吃刺激性強的食物。患者應注意飲食禁忌，多吃綠葉蔬菜對身體有益，適當吃豆製品，補充身體所需的植物雌激素，促進女性體內雌激素分泌水平恢復正常。
3、辛辣食物：經常吃辛辣食物容易誘發子宮肌瘤，並且會誘發腸胃疾病，女性平時飲食儘量清淡，不要吃刺激性較強的食物，最好少吃油炸類的食物，女性要少吃水煮魚和燒烤食物，多吃些綠葉蔬菜和菌類食物有好處。
子宮肌瘤是吃的嗎？不健康的飲食習慣會增加子宮肌瘤的發病機率，性生活不和諧也會導致子宮肌瘤的發病，女性需養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，多吃綠葉蔬菜，少吃油膩食物，並且需要控制甜食的攝入量。
