據數據顯示，所有子宮肌瘤患者中，中老年女性患者佔6成。子宮肌瘤的發生往往與女性體內激素水平密切相關。子宮肌瘤大部分良性，不影響身體，但不控制和預防可能會惡化。爲了預防子宮肌瘤，注意飲食也很重要。
子宮肌瘤患者不應該吃什麼？
1、紅肉
紅肉中含有大量脂肪，這些脂肪會對子宮肌瘤產生一定的影響。體內脂肪囤積越多，肌瘤可能越長越大。因此，如果被診斷爲子宮肌瘤，生活中不吃紅肉，吃白肉，比如吃雞肉、魚肉等，含有豐富的蛋白質，也起到滋養的作用。
2、雌激素含量高的食物
體內雌激素水平也會影響子宮肌瘤。因此，患者最好不要吃含有豐富雌激素的食物，如葡萄酒、蜂王漿等。如果是30歲以前的患者，就沒有必要故意補充雌激素。因爲這個年齡段的女性體內雌激素比較充分，雌激素過多也會刺激子宮肌瘤的成長。
3、刺激性食物
刺激性食物對子宮肌瘤也有很強的刺激，嚴重者甚至可能發炎，因此患子宮肌瘤的婦女應少吃刺激性辣的食物，如辣椒、胡椒、燒烤等。
4、發物
生活中發物多，如芋頭、羊肉、海鮮等刺激子宮肌瘤的成長。因此，無論有多喜歡這樣的食物，在控制子宮肌瘤的時候都要控制自己的嘴。尤其是海鮮類，其裏含有的雌激素也是非常高的。
5、溫補類食物
由於體質特殊的關係，不少女性都有或輕或重的貧血症狀，因而很多女性在生活中都養成了吃補氣養血的食物來改善氣血虛虧的症狀，比如紅棗、桂圓等。但是，對於患有子宮肌瘤的患者來說，這些溫補類的食物必須少吃。因爲在養血的同時刺激子宮肌瘤，迅速溶解成長。
子宮肌瘤是婦科常見的良性腫瘤，很多人可能感覺不到症狀，所以在體檢中經常被發現。在沒有引起身體不適的情況下，平時多加註意飲食和作息並做好定期檢查即可。如果子宮肌瘤的體積過大，身體也出現不適，建議及時就醫並進行對症治療。畢竟當子宮肌瘤惡化後也是有可能導致大病發生的，比如經期不調、貧血、不孕或流產等，因此一定要引起重視。
