你知道陰道自測的實用方法嗎？女性對陰道分泌物的態度通常有兩個極端：要麼對內衣上留下的痕跡漠不關心，要麼對顏色深度的一點變化感到驚訝。讓我們先介紹一下陰道自測的實用方法。
事實上，陰道產生和排除某些分泌物是正常的，因爲每個身體器官都有自己的代謝方式。無異味、色澤鮮豔的白色分泌物屬於正常範圍，黃色、綠色、異味的分泌物很可能是性病或細菌性陰道炎的表現。分泌物也會隨着年齡和身體狀況而變化。例如，在懷孕期間，分泌物會變得粘稠，絕經後會變得越來越薄。
外陰顏色不容忽視的祕密症狀
洗澡後，最好的自我檢查時間是用一面小鏡子看到下半身最隱蔽的部位。用手指在這部分做一個小的搜索：首先觸摸周圍的皮膚，看看是否有異常的突出。此外，注意外陰皮膚的顏色。健康成熟女性的外陰顏色略深於身體其他部位的膚色，隨着年齡的增長，膚色會越來越深。大陰脣和小陰脣的長度和厚度沒有所謂的正常數字，也不一定是絕對對稱的。如果發現任何異常突起，或發現白色或紅色，去醫院做詳細檢查，讓醫生給你一個更權威的解釋。因爲白色的外陰很可能是糖尿病的跡象，而可疑的突起可能是性病的警告。
陰道自測技巧
在某種程度上，陰道分泌物是否正常確實是一個反映健康的晴雨表，許多婦科疾病首先從陰道分泌物中發現了最初的跡象。事實上，陰道產生和除某些分泌物是正常的，因爲每個身體器官都有自己的代謝方式。無異味、色澤鮮豔的白色分泌物屬於正常範圍，黃色、綠色、有異味的分泌物很可能是性病或細菌性陰道炎的表現。分泌物也會隨着年齡和身體狀況而變化。例如，在懷孕期間，分泌物會變得粘稠，絕經後會變得越來越薄。
醫生的角色-不要輕易扮演
雖然看醫生不是一次愉快的經歷，但不要輕易扮演醫生的角色，因爲如果你不小心，你可能會成爲一名蒙古醫生。小文做過這樣一件愚蠢的事：不久前，她感到陰道瘙癢，所以她根據症狀給自己買了藥。結果，她發現情況越來越糟。我忍不住去看醫生了。結果發現，小文患有早期細菌性陰道炎。服用一兩個週期的抗生素可以解決。由於治療時間延誤，炎症已從陰道影響到宮頸。
潤滑劑-陰道健康的保護者
當你明明有愛，卻因爲陰道乾燥而不得不拒絕丈夫溫柔的暗示時，一管水質潤滑劑就能解決你的煩惱。使用潤滑劑的原因不僅僅是爲了享受性行爲，更是爲了保護陰道健康。研究發現，陰道乾燥時做愛很可能會對陰道內皮膚造成損此時，各種病毒最有可能在陰道內皮膚出現傷口時發動大規模攻擊。
清潔也要有章法
當我還是個孩子的時候，我媽媽經常對我們說：別忘了洗完臉後洗耳朵。那是因爲耳朵後面經常有一個被遺忘的角落。陰部皮膚不如其他部位光滑，也是最容易儲存垃圾的死角，所以每天洗澡時不要忘記用流動的水沖洗外陰。除了清潔外，還要注意每次排便後的清潔方法。正確的方法是：從前到後擦拭，不要從後到前擦拭。這樣，印在衛生紙上的垃圾就不會影響陰道口和尿道。
