性愛技術是影響性愛質量的重要因素，沒有良好的性愛技術，很難達到完美的性愛，更不用說高潮了，完美的性愛可以用各種新鮮的圖案達到。可以是技術、場所、姿勢、角色扮演、產品(不同風格的避孕套、潤滑液、情趣玩具)等。也就是說，只要掌握了有效的性愛技巧，就很容易得到完美的性愛。
1、設計專用密碼
性是你們倆的事，有隱私。因此，在性前戲中設計自己的密碼，不僅解決了在推測彼此心情上浪費時間的問題，也不會因爲害羞而說不出話來。你可以擠眉頭擺弄眼睛，也可以輕輕擺動手。重點是快速直接讓他知道這個時候，我馬上就想要你的信息。這是體驗超速性愛快感的關鍵。一般來說，當女人主動開口要求性愛時，男人很少拒絕，這種想法會讓他高興。
2、利用性幻想
人之所以有性慾，首先對性有想法，這種想法刺激體內的安全氛圍，提供性高潮時產生的激素效果。在和意大利的人享受雨水之歡之前，可以回顧一下你們倆以前的熱情遊戲。如果情況允許的話，可以自己刺激敏感的地區，使熱情沸騰。和他下雲雨的時候，也不要忘記想a片精彩的畫面模擬演出，保證你馬上熱血沸騰，高潮滾滾而來。但是，必須根據自己的情況進行。
3、大膽提性要求
男女進行性生活的主要目的就是爲了獲得身心上的愉悅，如果連自己對性愛的要求都滿足不了，又怎麼會享受性生活呢？所以，爲了把握短短數分鐘以得到滿足與快感，在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持，直接坦白地告訴對方你的需求。你儘可以變成猛女，忘情地要求他趕快進入、更深入一些或動作更激烈一些。你不必擔心你在牀上的大膽表現會讓他覺得你怎麼樣。他喜歡也來不及。
4、禁忌運動最美
在人的潛意識中，有冒險和刺激的想法，只是受到各種因素的限制，沒有實施。事實上，如果你想，你可以試試，以確保安全不送的前提下嘗試。公路旁的草叢、寫字樓的茶水間、商場的試衣間……這些地方雲雨險些，但恐懼卻是想讓普通性愛更加刺激的關鍵。想在短時間內經歷欲仙欲死的況味，最有效的方法就是大膽入虎穴，將性愛推向尺度邊緣，玩個禁忌遊戲。
5、留點兒神祕感
人對某一事物之所以會有興趣，關鍵就在於不瞭解。同樣，在性生活中也一樣，留下神祕感有助於提高性慾。所以，不要一下子剝掉她，留下她貼身的小背心，也不要脫掉她的高跟鞋，其實只剩下項鍊和耳環，也足以讓你興奮。此外，這些有束縛感的衣服和飾品也會極大地刺激她的身體和心理性感閥門。瞬間點燃女性的飢渴慾望，男性需要這種力量。當然，上面的性技術大家都要靈活運用，不要模仿玩耍。否則，不是助手而是敗手。同時，使用LELO的IRIS愛麗絲等情趣用品，可以大幅度增加性生活的樂趣。
性愛遊戲幫助性生活的燃燒
在男女做愛之前，使用一些前戲的手段，雙方都被慾火包圍，可以更加舒適地吃性愛的飯。其實，不僅是優秀的前戲，性前的性遊戲比前戲更能喚起雙方的慾望，比前戲更暗，刺激男女腦和身體的神經，一起學習推測吧。
1、飾演寶寶裝萌
夫妻雙方可以裝扮成孩子，非常好奇地看着對方的身體和器官；也可以像寶寶一樣喃喃自語，激發對方的母愛或父愛，丈夫可以像兒子一樣躺在妻子的懷裏任性、使壞、撒野，撥打妻子的乳頭吸引。對於沒有孩子的妻子來說，丈夫的吸奶使她把對未來孩子的渴望融化成對丈夫的溫柔，對於現有孩子的妻子來說，丈夫嘴脣的溫柔觸動喚起了她過去餵養孩子時的各種幸福回憶。
2、閱讀戀愛作品
有魅力的文學作品刺激夫妻雙方的愛，產生性慾。夫妻可以在做愛錢共同閱讀一些愛情作品，根據故事情節自己扮演裏面的主人公，在臥室內演出。也可以自己編故事，根據雙方的戀愛經驗演出，引起雙方的興趣。這些酸甜苦辣鹹的戀愛體驗，可以加深夫妻對人類戀愛的理解，珍惜雙方的美好感情，興趣高漲時，一方提出性要求，另一方往往積極應對。
3、模仿動物表演
夫婦模仿動物玩耍、吵鬧、性交的動作，輪流向對方展示，引起對方的笑聲，放鬆其他原因緊張的神經，保持輕鬆愉快幽默的心情。古人稱之爲十節。這十節是古代仿生學在房間生活中的具體運用。西方人非常尊敬它，把它作爲更新夫妻性愛的重要方法。而中國人現在熱衷於翻譯介紹西方的做愛術，其實這些人可能不知道，西方一些專家經過考證後認爲，這些做愛術中的一半以上的內容最早來源於中國古代的房中術。
4、赤裸相對嬉戲
赤裸，意味着誘惑，所謂赤裸誘惑意即如此。赤裸裸的不僅僅是誘惑，純潔，好像回到了純潔的世界，天地之間只有你之間只有你的夫妻之間，愛情。夫妻雙方赤裸裸地全身，或者在溫柔浪漫的音樂伴奏下，跳着裸體的舞蹈，或者擁抱臥牀不起，或者互相撫摸身體，或者進行象棋比賽，或者脫掉衣服，挑逗雙方壓抑的慾望。看到時候，火山爆發，山重水無處不在，柳暗花明又一村的曲折奇怪。
5、幻想意淫雜念
人與動物的區別在於人有想象力。如果性生活缺乏幻想，性行爲只能成爲一系列單調乏味的機械化動作。因此，夫妻可以把對方幻想成熱戀中的情侶，或者一見鍾情的陌生男女，做各種動作來逗對方。但是，夫妻雙方必須確立淫只存在於婚外無恥的混亂中，夫妻性愛沒有淫的信念。早在20世紀初，著名的性醫學家海密爾頓就告訴我們:不管是什麼樣的遊戲方從心理角度來看，沒有禁忌。夫妻之間，所有的親密行爲都是錯誤的。”
夫妻的性遊戲對性生活有着重要的意義。就像杜蕾斯的理念一樣，完美的性愛是身心一體的，不僅是身體的物理高潮，也是心靈一體的。這是以雙方交流、理解爲前提的。不僅在心理上，在性愛上，在雙方之間大膽地談論性話題。
首先，可以增加夫妻的性樂趣，減少婚外行爲的發生率。其次，可以增進夫妻之間的親密感情，爲夫妻性交做好充分的身心準備。可以提高夫妻性心理感受能力，使夫妻間的性活動從發泄性交階段進入娛樂性交階段。人類不是爲了性而是爲了性而是爲了性，否則和動物沒有區別。
