夏天到了,女性們一個接一個地穿着漂亮的裙子,漏了肩膀,塗了胸部……更多的平胸女性爲了使胸部的曲線更加美麗,拼命擠出乳溝。其實想辦法讓乳房變大的話,不用擠就有乳溝了。以下介紹四個妙計,使乳房迅速變大,告別胸前的平坦的尷尬。
女性爲什麼乳房太小?
1、觸摸乳房動作粗暴
乳房嬌氣,不能粗暴對待。乳房受到強烈衝擊後,其中的小血管破裂出血,形成血腫,血液被吸收破壞後,形成囊腫。
2、發育階段不健康減肥
在乳房發育階段,藥物減肥會引起內分泌紊亂,引起性激素分泌失調,影響乳房發育。性激素中,雌激素和妊娠激素能促進乳腺的發育,增加乳房組織的脂肪堆積。因此,不僅僅是瘦身,不管健康如何,最後想瘦的地方都會變瘦,但是不應該瘦的地方也會變成機場,所以減肥的手段不要太急躁。否則,就不可避免地會陷入平胸的尷尬。
3、側睡姿勢會導致乳房不對稱
長期偏向睡姿勢會增加女性乳房不對稱現象。不僅如此,肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環,造成單側乳房發育較快。生理性雙側乳房不對稱隨着不良習慣的糾正、身體發育的成熟,或者經過反覆有效的良性刺激,乳房和性腺軸建立穩定的生物反饋,雙側乳房逐漸對稱,不必太擔心。
4、雌激素分泌不正常
乳房的健康發育和成型與雌激素的活躍密切相關,多爲雌激素分泌不均勻,過少或過多,常見單側單發,生長緩慢,停止生長或過早下垂。雌激素分泌不良,活性激素不足的平胸最好使用活性豐胸品,刺激乳腺分泌有助於乳房細胞羣的有效成長。
5、內衣材質蕾絲、尼龍過多
內衣加入了各種化纖尼龍面料,果然看起來很多。可是蕾絲過多,尼龍質地接觸皮膚,會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內衣材質的時候一定要選擇透氣性好的,不妨在這方面多花點錢不要爲了省錢而造成對胸部不必要的損害。
4大方法讓你擁有D罩杯
1、按摩乳房
按摩能讓乳房變大是大多數女人都知道的方法,但是隻有選對了按摩方法才能達到讓乳房變大效果。主編建議女性們按摩。
先把雙手洗乾淨,然後放在肢窩裏,從乳房周圍(靠近肢窩的地方)圓形按摩到乳房底部。當雙手從乳房底部往上提拉的時候,要從左右最側邊開始直到鎖骨處結束。
其次把雙手放在乳暈上以螺旋狀按摩乳房,該動作建議重複五十次(雖然次數有點多,但是爲了達到好的效果,建議堅持按摩)。之後,用手指握住兩側的乳房揉搓,雙手放開乳房從乳溝平行按壓,直到乳房周圍。
最後在雙乳之間進行8字形按摩,整個動作也需要持續50次。
2、業餘時間喝酸奶
酸奶是常見的食物,可以在超市和小店買到,價格也不貴。那麼,爲什麼喝酸奶會使乳房變大呢?主要是酸奶含有豐富的蛋白質,這是有助於乳房發育的物質。
酸奶(脫脂或低脂肪)和煉乳組合食用,兩者一起放入杯子攪拌即可食用,食用方法簡單。與煉乳結合的原因是刺激女性荷爾蒙的分泌,使乳房再次發育,兩者相加發揮豐胸效果。
3、按摩穴位豐胸
人體有很多穴位,其中按摩乳根穴、天溪穴、神封穴等有助於擴大乳房。一般用手指輕輕按壓穴位,十秒鐘之後鬆開手指,如此重複約二十次即可。
按摩穴位有助於豐胸,但長期持續有效果的同時,也可以與天然精油一起按摩,保健乳房,促進乳房變大。
4、經常運動使乳房變大
擴大胸部運動:該運動簡單,每個女性都能做到,長期持續擴大胸部運動,有助於擴大胸部,具體操作方法如下:
(1),伸直背部肌肉,擡起胸部,雙手十至胸部
(2)、始終保持使胸部量的狀態,同時用手掌力量,相互推動慢慢向左右移動。
(3)、手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10次到20次。同時,動作的重點是胸部用力而不是手臂。
(4)、全身挺直,只有兩隻小臂相抵成直線左右動作,舒緩的吸氣吐氣。