9、不要急於求成
父母不要急於求成。嬰兒開始吃飯的時候,請告訴我禮貌地吃飯的方法。增加吃飯的難度,只會使嬰兒的食慾倒下。
10、不要立不良榜樣。
小朋友最喜歡"有樣學樣"了,如果你在他面前挑食,那麼他很可能會模仿你的習慣,進而變得挑食。
11、陪嬰兒吃東西
嬰兒應該和其他家人、朋友一起吃東西。改變家庭吃飯的氛圍,有事能夠刺激寶寶的胃口。例如,看到其他孩子吃某種食物,嬰兒也學會吃其他新鮮的東西。嬰兒自願吃東西時,應該鼓勵。
12、調整工作
經常帶着嬰兒外出鍛鍊,刺激嬰兒的食慾。不過,在飯前飯後不要進行過於激烈的活動,不然會影響寶寶腸胃。
13, 在吃東西的時候保持愉悅的心情。
如果寶寶在吃飯的時候不感到肚子餓,那麼不要勉強他吃。強迫嬰兒吃東西會增加他對這個東西的壞印象。
14、隔一段時間給寶寶吃同樣的東西。
如果寶寶第一次吃某種東西的時候,不肯下噎。那麼,你可以在過了一段時間後,再試一次。
15、尋找具有相同營養價值的替代品
如果嬰兒真的不喜歡某種食物,應該尋找與該食物具有相同營養價值的食物作爲替代品。
媽咪們應該在這個過程中加以耐心,寶寶原有的習性會慢慢改變的。