嬰兒一歲後固體食物佔六成

科學飼養嬰兒是平衡飲食。1歲以後的嬰兒開始學習走路，學習說話和認知周圍的東西，體力的大腦消耗量相對增加，飲食中必須注意優質蛋白質的供給。儘管孩子的牙齒逐漸齊全，但咀嚼功能仍然很差，不能和大人一起吃，均衡的處方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。

奶類食品和固體食品的比例應爲4:6，兒童食品應細、軟、腐爛、破碎。3~6歲的孩子進入幼兒園，飲食接近成人水平，但飲食多樣化，肉菜組合，粗糧交替，保證供應平衡飲食，飯後需要添加水果，但飲料和小食品一樣儘量少用。