妊娠斑是每個女性在妊娠期都會有的現象。而且每個人的妊娠斑都會有不同情況，有時在過了妊娠期之後還會存在。這個時候就會有很多女性想要知道該怎麼去除妊娠斑呢？
1、有一部分的孕婦會在妊娠的四個月的時候，臉上出現一些茶褐色的斑塊兒，主要會分佈在鼻樑以及雙頰，有的也會分佈在額前呈現蝴蝶形狀。
2、在通常的情況下妊娠斑會在產後的三到六個月之內自行減輕，甚至是消失，只有部分的特殊體質患者，或者是內部有特殊疾病的患者有可能會不消失，需要到醫院做治療。
3、如果在孕期只要皮膚油脂能夠分泌充足，而且酸鹼度平衡，以及新陳代謝順利，在懷孕的時候就不容易出現長斑的現象。
4、在出現妊娠斑的婦女，在外出時一定要避免被陽光照射，不然會加重妊娠斑的情況，而且還不容易消失，而且妊娠斑在產後都會有消失的情況，只有很小的一部分患者出現不消失的情況。
妊娠斑的原因患者出現妊娠斑通常會有一定的原因，這些原因並不是很明確，但是卻是和一些因素有一定的關係，所以孕婦想要避免出現妊娠斑的情況，就需要避開這些因素。
1、一般的情況下，出現妊娠斑大多數是和妊娠，口服避孕藥，內分泌，化妝品，日光，遺傳，種族等因素有一定關係。出現妊娠斑時，多是在妊娠期，以及口服避孕藥的患者。
2、在妊娠期的3到5個月的時候，面部會出現一些黃褐色的斑塊，而且在分娩後這些斑塊就會減輕，或者是逐漸消失。
3、有卵巢，性腺機能異常，子宮疾患，甲狀腺功能抗進的患者也會發生這種病症。如果有未婚婦女，以及未孕婦女，還有在宮內放置節育環的患者也會有這種疾病發生。
4、有一些慢性疾病的患者，例如肝炎，慢性乙醇中毒，結核，或者是服用某些藥物等，也是會發生黃褐斑。有日光照射的話，就會導致黃褐斑比較嚴重，所以在日常生活中要注意。
妊娠斑的檢查方法患者如果出現嚴重的妊娠斑時，而且長久不退的情況，就需要到醫院進行檢查，查看具體的情況，然後在加以治療，這樣纔有利於疾病恢復，妊娠斑的治療有哪些呢？
1、wood燈檢查，通過被照射後，如果出現有皮膚的顏色比較深的話，就說明有妊娠斑的存在，而且還比較嚴重。這種情況下就需要採取一定的治療手段。
2、組織病理，如果在表皮特別是在基底的細胞中有黑色素增多的情況，但是黑色素的細胞數量沒有出現增加的現象，而且在真皮淺層中可以見到少許的嗜黑素細胞以及遊離黑素。
3、出現妊娠斑的情況，也有可能自身有其他的疾病，所以在進行檢查時，也需要進行婦科病的檢查，這樣可以更加準確的確定妊娠斑的具體情況。
4、除了婦科病，還需要對身體中存在的一些隱性的疾病，也要多做一些檢查，例如肝功能檢查，如果肝功能出現問題，也會出現長斑的現象。
妊娠斑的鑑別診斷患者出現妊娠斑時，也需要和其他的皮膚病進行區別，有時妊娠斑的顏色和其他的皮膚病有一定的相似之處，所以在診斷時，一定要區別開，不至於延誤病情。
1、雀斑，通常會有皮疹分散並且不融合的情況，斑點比較小，雀斑在夏季的時候比較嚴重，而在冬天時就比較輕，或者是消失，而且這種雀斑是具有遺傳性。
2、Riehl黑變病，皮疹常發生在額，臉頰，以及側頸，它除了出現色斑外，還有侷限性的毛細血管擴張以及粉狀鱗屑，而且會讓皮膚呈現出現粉塵外觀的特徵。
3、阿狄森病，這種病症多是瀰漫性的青黑或者是褐紅色斑片，而且容易發生在面部以及外生殖器還有乳暈等處，還會有乏力，體重減輕，血壓低等全身的症狀。
4、顴部褐青色痣，這種多是具有侷限性，比較容易發生在顴部、顳部，出現不融合灰褐色以及褐青色的斑點，出現的組織病理中表皮正常，在真皮上部會有散在的黑素細胞。
妊娠斑的飲食方法患者出現妊娠斑，嚴重的除了需要治療外，還可以再日常生活中多注意飲食的搭配，合理的飲食有利於妊娠斑的消失，所以在平時要多注意飲食的選擇以及搭配。
1、日常的飲食，要合理並且營養均衡，還要以清淡的飲食爲主，不能吃辛辣刺激性的食物，這樣不利於妊娠斑的去除，同時還需要多喝水，有利於身體毒素的排出。
2、患者還需要多吃新鮮的水果蔬菜，這樣可以補充身體所需的維生素，同時也對妊娠斑的去除有很大幫助，例如可以多吃黃瓜，西紅柿，獼猴桃，檸檬等。
3、除了這些在平時還需要多進行鍛鍊，有利於提高自身抵抗力，同時對疾病的侵襲也能更好的抵抗，要保持良好的睡眠習慣以及良好的心態，這樣對身體都有好處。
4、如果出現妊娠斑還有服用避孕藥的患者，要停止服用避孕藥，還要避免太陽的照射，可以外用遮光劑，但是化妝品還是少用的好。
出現妊娠斑對女性的外貌有一定的影響，這是許多愛美的女性比較擔心的事，但是如果在日常生活中多注意，妊娠斑還是會慢慢消失的，所以不必太過擔心！
