懷孕第12周寶寶發育怎麼樣 孕期第12周有哪些症狀2018

寶寶在媽媽肚子裏待到第12周的時候神經系統也開始慢慢發育，下面本站的小編就來說說：懷孕第12周寶寶發育怎麼樣 孕期第12周有哪些症狀2018。

懷孕第12周寶寶發育怎麼樣

· 寶寶繼續茁壯生長。寶寶現在身長約爲 2.5 英寸(6.3 釐米)，體重超過 0.5 盎司(約 14 克)。

· 寶寶的聲帶逐漸形成，準備好迎接寶寶出生後的第一聲啼哭吧!

· 寶寶的大部分體內系統已完全形成並開始工作。例如，寶寶的腎臟已經能夠處理羊水並將之轉化爲尿液，消化系統中的肌肉也可以進行收縮。胎寶寶的腦部發育狀況如何?

· 寶寶腦部的神經纖維正在發育，神經纖維對於協調左右腦的運動、感覺和認知功能至關重要。

孕期第12周有哪些症狀

這些症狀可能會使您在社交場合感到尷尬，但準媽媽們打嗝、腹脹和排氣的次數增多是正常現象。以下提示可幫助您減輕腸胃不適，讓您更輕鬆愉悅地度過孕期：

在孕期的這個階段，關節會變得鬆弛，動作緩慢的輕度鍛鍊有助於保護關節。關節之所以變得鬆弛是因爲，分娩時您的體內會產生一種名爲“鬆弛素”的激素，以幫助子宮頸擴張。請記住，懷孕期間進行任何鍛鍊之前都應先諮詢一下您的醫生。

孕期第12周吃什麼好

· 少食多餐而非一日三餐，以有效防止腹脹。避免進食過多過快，吞嚥過多空氣造成腹脹。

· 避免食用容易引起脹氣的食物，比如洋蔥、豆類、油炸食物和碳酸飲料等。

· 堅持鍛鍊。輕度的體育活動有助於消化。

· 在懷孕期間，多食用含有 DHA(一種 ω-3 脂肪酸)的“補腦食物”可促進這一腦部區域的發育。