通常孕婦都希望孕期自己能順利度過，但是有時候會由於一些不良因素的影響，可能會導致孕婦孕期身體出現上火現象，還可能會導致牙齦出現出血的情況，那麼，想問下孕婦上火了牙齦出血怎麼辦？
孕婦孕期出現身體上火現象，伴有牙齦出血症狀發生的話，孕婦可以使用一些有中草藥配方的牙膏，這樣可以有效緩解牙齦出血的症狀。期間孕婦也可以適當喝些蜂蜜水，或是喝些溫水，這樣有助於緩解體內燥熱的現象，改善身體上火的情況，減輕牙齦出血症狀。
期間孕婦還要注意飲食的調節，儘量吃些有助於清熱解毒的食物，也可以吃些有滋陰養血功效的食物，保持食物的清淡口味，切記不要吃油膩、葷腥、辛辣等刺激性較大的食物，還有一些性熱的食物也不要吃，以免導致身體的上火情況加重，也不利於胎兒的穩定發育。
另外，孕婦還要注意保持睡眠時間的充足，孕期不要熬夜，避免身體過度勞累，注意勞逸結合，這樣也能防止上火症狀加重。同時孕婦還要保持心情的愉悅，注意自我調節情緒，不要有過大的心理壓力和負擔，避免情緒過於緊張。
