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早孕需注意哪些事項

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.12W 次
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早孕需注意哪些事項

知道了自己懷孕消息之後,女性就開始注意相關事宜,畢竟早孕時機特別敏感,如果不稍加註意,可能會造成嚴重後果。女性是第一次懷孕,並不瞭解相關事宜,那麼,早孕需注意哪些事項?

1、留意身體狀況

剛開始懷孕時,容易碰到先兆流產的問題,先兆流產會帶來下腹疼痛、陰道出血等症狀,孕婦需要留意身體是否有這兩種症狀,出現相關症狀的時候及時就醫。

2、避免亂用藥物

不管是什麼藥物孕婦都不能吃,不然可能會導致胎兒畸形。倘若孕婦生病了,或覺得身體很不舒服,必須要及時看醫生後再用藥。

3、孕三個月補充葉酸

葉酸片可以預防胎兒神經管畸形,懷孕後要及時服用。

4、不要做劇烈運動

各種體力活、重力活都不要幹,可以運動但需要選擇溫和的運動方式,比如慢走、瑜伽等,不要再做任何劇烈的運動。

5、休息很重要

每天一定要休息好,保持充足的睡眠,早睡早起,擁有一個良好的生活作息。

6、注意飲食

一日三餐注意飲食均衡問題,不要吃辛辣、刺激性、油炸等類型的食物。

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