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40天流產後需要注意哪些事項

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.83W 次
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40天流產後需要注意哪些事項

雖然說懷孕並不難,但是懷孕後需要注意的事項會更加多,尤其是孕早期,由於胚胎還不穩定,特別容易出現意外。很多女性就因爲各種因素而導致孕早期流產,那麼現在就來了解一下40天流產後需要注意哪些事項?

40天流產後需要注意的事項主要有以下幾點:

1、注意休息

國家規定流產後的生育假爲兩週。因此要儘量臥牀休息,多睡覺,少活動。由於流產對子宮會造成創面,對身體是有一定創傷的。因此,要保證休息才能得到恢復。還要注意一個月之內不要從事重體力勞動和大運動量的活動。

2、補充營養

流產後飲食應該寶恆營養豐富且均衡,可多吃肉、蛋、奶、豆類食物,五穀雜糧新鮮蔬菜,補充恢復時所需要的蛋白質、葉酸、維生素等物質,對促進身體康復有幫助。

3、調節心理

有些女性對流產會產生愧疚心理,往往會造成心理陰影,甚至終生自責。因此手術後男方和家人應該更體貼,更愛護。流產後的女性也要自我開導,不要後悔和自責,將這一頁翻過去,認真調養,重新開始。

4、講究衛生

流產後注意外陰衛生,同時在一個月內禁止盆浴、禁止游泳,以免造成陰道感染、宮頸感染和宮腔感染。嚴重的話可能還會導致輸卵管發炎、盆腔炎、腹膜炎,甚至敗血症,危及生命。

5、認真避孕

流產後一個月之內禁止性生活,因爲子宮在逐漸復原,內膜在修復創面,性生活會造成感染。對於沒有生育計劃的家庭來說,應該採取長效避孕措施,如放環,當想要孩子時取出就可以懷孕。如果近期準備要孩子的,要採取工具避孕。

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