說到人流，大家都不陌生，這是意外懷孕的一種補救措施。流產手術雖然簡單，但對女性的身體傷害很大，如果術後不注意保養，會出現一些難以預料的後遺症。因此，選擇流產的女性一定要按照醫生的建議做好術後調養。那麼，人流後需要注意哪些事項呢？
1、注意休息，加強營養。人流術後也需要休息，在術後的一兩天之內不要下牀，半個月內不要從事重體力的勞動，也不要着涼、不要受寒，一定要多吃營養豐富的食物。人流後蛋白質的攝入非常重要，如果攝入不足，人體抵抗力就會降低，因此人流半個月之內可以多吃些雞肉，豬瘦肉，蛋類，奶類和豆類等。
2、保持外陰清潔乾燥，嚴禁同房。衆所周知，人流後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也需要一個修復的過程，因此術後半個月之內不要坐浴，以免髒水進入陰道內引起感染。人流後一個月內禁止性生活。人工流產之後女性的身體會很虛弱，容易出汗，補水也變得很重要，可以多喝些維生素較多的飲品，尤其是維生素c等，也可以多吃些新鮮的水果蔬菜，以防止便祕。
3、忌吃辛辣刺激食物。人流後一個月內不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，等到一個月或者是身體完全恢復之後再吃。在一個月之內，一定要觀察陰道出血的情況，如果陰道出血超過一週並伴有發熱，腹痛，白帶異常的情況，要及時的回醫院複診。
