衆所周知，懷孕過程需要經歷十個月的“長期奮鬥”，而當懷孕超過60天時，準媽媽們就有更多地方需要加緊注意。在飲食、起居、運動等方面都需要做好十足的功課和準備。那麼，本文就來說明一下懷孕60天需要注意哪些地方。
懷孕60天需要注意哪些
孕婦到了懷孕60天左右，肚子已經慢慢變大，腰痠背痛、四肢難受等情況就會時常發生，在主食方面儘量不要單調，應以米麪和雜糧搭配食用，注意平衡膳食和合理營養，多吃高需求食物，如魚類、肉類、蛋類等。同時要多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。同時，準媽媽們還要儘量多進行一些有氧運動以鍛鍊好自己的身體素質。
懷孕60天有什麼症狀
一般來說，女性在懷孕40天以後會逐漸出現妊娠反應。懷孕60天的時候還處於懷孕初期，也就是孕早期，正是早孕反應比較強烈的時候。孕媽媽們會出現食慾不振，噁心嘔吐，乳房刺痛，尿頻，疲勞困倦等症狀。出現這些症狀是正常的，孕媽媽不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及時臥牀休息。
懷孕是一個家庭的大事，毫無疑問各位準媽媽們一定會竭盡全力來做好各項準備工作，學習相關知識理論，爲日後自己孩子的誕生以及健康成長打下良好的基礎。希望本文能夠對各位準媽媽們帶來一些啓示和幫助，祝所有母親都能順利迎接新生命的到來。
