在日常生活當中，如果吃刺激性的食物比較多，或者是不喜歡喝水，作息不規律等，就容易上火。在懷孕期間孕婦活動量比較少，也很容易上火，這個時候就需要及時的去火。那麼孕婦怎麼去火快？
孕婦上火以後，想要快速的降火建議注意飲食，不能夠盲目吃藥，否則藥物會對胎兒的健康造成影響。懷孕以後孕婦上火會有口乾舌燥的症狀，而且還會便祕，這個時候孕婦要多吃蔬菜還有水果，還要多喝水，這樣才能夠降火。
苦瓜也有着降火的作用，孕婦可以吃一些苦瓜，還可以吃一些火龍果和冬瓜，這些食物都有着清熱促進消化的作用，可以讓上火的症狀得到改善。孕婦懷孕期間如果精神太緊張，飲食不當，休息不好，都容易上火，所以孕婦要從這些方面去注意，還要調整好自己的心態。
孕婦一定要養成好的習慣，不可以經常熬夜，建議每天晚上10點之前就睡覺，有足夠的睡眠時間。白天的時候如果犯困了，也可以適當的午睡，早睡早起纔可以防止上火。孕婦如果上火嚴重，建議配合醫生用藥物來治療，不能夠盲目用藥。
