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孕期血糖高食譜

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.04W 次
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孕期血糖高食譜

懷孕期間,很多的孕婦會出現有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等併發症,這些併發症,極易影響到胎兒的發育,影響到孕婦的健康。當孕婦出現這些併發症的時候,一定要按照醫生指導處理,不可盲目用藥。像孕婦有血糖高的情況,可以通過飲食調理,那孕期血糖高食譜有哪些?

孕期血糖高建議吃一些燕麥、糙米、玉米等食物,也可以適當的吃一些含糖量低的水果,像蘋果、火龍果之類的。總是,孕期血糖高建議選擇低熱量、低脂肪以及高維生素的食物,而且還要定期進行血糖的監測。

由於女性在懷孕之後,性激素分泌比較多,這些激素容易起到抗胰島素的作用。孕婦的懷孕週期逐漸的增加,孕激素與雌激素就會不斷增多,就會分泌出更多的胰島素,幫助孕婦保持正常的糖代謝。但是,有的孕婦的胰島沒有好的代償能力,所以就容易出現糖代謝異常現象,也就容易引造成血糖高的情況。

孕期血糖高,孕婦會出現有皮膚乾燥、多尿、口渴、心跳加速、呼吸困難、食慾不振、全身無力精神不佳等現象。在懷孕24周可以進行糖尿病的篩查,就能查出是否有妊娠糖尿病的情況。

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