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孕婦石榴可以和香蕉一起吃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.27W 次
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孕婦石榴可以和香蕉一起吃嗎

石榴和香蕉都是生活中常見的水果,很多人都愛吃這兩種水果,孕婦在懷孕期間,適當的吃一些水果對身體是有利的,可以爲身體補充維生素和相應的營養物質,不過,孕婦石榴可以和香蕉一起吃嗎?

孕婦石榴可以和香蕉一起吃。石榴和香蕉不是相剋的食物,因此是能一起吃的。石榴含有豐富的維生素C和B族維生素,香蕉肉質鬆軟香滑,具有減肥和潤腸通便的功效,能防止便祕。吃了香蕉是可以吃石榴的,所以不用太擔心,兩者各自有不同的功效與作用,吃了對身體都有一定的好處,不過在吃的時候都不要空腹吃,最好是在兩餐飯的中間吃,或者是飯後一小時,這樣有利於營養吸收。

香蕉一般不能和西瓜一起吃,西瓜中的水分充足,香蕉本身就潤腸的作用,兩者一起食用容易導致腹瀉、腹痛等症狀。香蕉還不能和土豆混在一起吃,這樣容易導致體內毒素積聚。

而石榴不能和紅蘿蔔一起吃,因爲紅蘿蔔含有溶解酶,會破壞石榴中的維生素,不利於石榴的營養吸收。石榴還與海蔘相剋,海蔘含有很多的蛋白質和鈣等,而石榴中含有較多的鞣酸,一起吃會導致蛋白質凝固,出現消化吸收困難的現象。

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