女性成功懷孕之後，要時刻關注身體變化，尤其是到了孕後期，身體可能出現假性宮縮，而出現假性宮縮時，通常會伴有小腹疼痛，這給女性帶來了很大的痛苦，那麼，有假性宮縮並小腹疼怎麼辦？
懷孕後期，出現假性宮縮伴有小腹疼痛，是較常見的情況。這是由於孕婦長時間保持同一個姿勢，所以引起的肚子發緊，如果假宮縮只是偶爾出現，並且持續的時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不需要進行治療，可以通過以鼻深呼吸，或以口深呼吸放鬆腹部進行緩解。
有些孕婦有假性宮縮過於頻繁的情況，可能是由於孕婦平時沒注意休息，導致身體過度勞累引起的，這與孕婦體內激素水平發生變化、胎兒體積過大、子宮大也有一定關係。如果頻繁出現假性宮縮，同時有見紅、腹痛等問題，極有可能是產前的症狀，需要及時到醫院檢查待產。
假性宮縮通常是不會對胎兒產生影響的，但如果假性宮縮很頻繁，持續的時間也長，這樣可能會影響胎兒的供血供氧，甚至會導致胎兒宮內窘迫，所以孕婦平時要注意適當的休息和睡眠，有助於減少假性宮縮的發生。
