相信很多準媽媽，早在備孕的時候就聽說過“妊娠高血壓”這個概念，但你是否真正瞭解妊娠高血壓的有關知識？要知道，妊娠高血壓在整個孕期中，危害相當大，可以列入高危妊娠的前兩名了。快來看看你對妊娠高血壓的認識，到底能得幾分吧！
問題一：妊娠高血壓危害有多大？（20分）
知識點：妊娠高血壓綜合徵，會致使胎兒宮內生長髮育遲緩，胎兒畸形率較高，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高。
這裏有一組數據：妊娠期高血壓作爲產科常見疾患，佔全部妊娠的5%-10%，所造成的孕產婦死亡約佔妊娠相關死亡總數的10-16%，是孕產婦死亡的第二大原因！
問題二：對妊娠高血壓，你是否存在以下誤解？（40分）
你是否認爲：如果沒有任何症狀，就不會得妊娠高血壓？（10分）
知識點：妊娠高血壓通常在妊娠20周以後纔會出現，並且患病初期的時候都是沒有任何自覺症狀的，如果出現了頭暈、頭痛、眼花、雙腿水腫不退等症狀時，病情往往已發展到了中度以上了。
你是否認爲：懷孕前低血壓的女性孕期不會得妊娠高血壓？（10分）
知識點：事實上，孕前無論血壓如何，在懷孕後是否會得妊高徵的機率是一樣的。不會因爲孕前是低血壓，孕後就不會得妊高徵。而且臨牀經驗證實，孕期血壓偏低的婦女，一旦得了妊高徵，往往病情較重。
你是否認爲：一旦得了妊娠高血壓，應儘量不要運動，最好臥牀休息？（10分）
知識點：事實證明，輕度的體力活動，如散步、孕婦體操，能使精神放鬆，控制體重，並調節植物神經功能，有助於血管擴張。
你是否認爲：一旦分娩，妊娠高血壓就不翼而飛，自動治癒？（10分）
知識點：分娩後妊娠高血壓產婦的血壓需要一段時間纔會恢復正常，而且產後3天內，仍是發生重度妊高徵的危險階段。
問題三：妊娠高血壓該如何治療？（5分）
知識點：由於每個孕婦所表現的症狀不同，醫生會根據孕婦的症狀、懷孕的週數、胎兒的狀況、疾病的嚴重程度來決定治療的方向。
問題四：妊娠高血壓的日常注意事項（35分）
1、注意產檢（7分）
每1～2周做一次產檢，注意觀察水腫，有無頭痛等不適症狀。一但有異常應提早就診。 自行監測血壓，可每天早晚各量一次，並做記錄。
2、左側臥臥牀休息（7分）
保證充足睡眠，睡姿選擇左側臥位，每天休息不少於10小時。左側臥位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。使迴心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利於血壓恢復。
3、適量運動（7分）
如果病情不是很嚴重，準媽可以做一些輕度的體力活動，如散步和簡單的家務勞動，能使準媽媽精神放鬆並有助於控制體重。
4、保持心情愉快（7分）
準媽媽平時精神放鬆，聽一些輕柔的音樂。心情愉快對於預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。
5、合理飲食（7分）
控制食物的攝入總量，補充含蛋白質、鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入。
