孕酮是女性體內的一種雌性激素。在孕期，孕酮會隨着胎兒的生長髮育而變化，這是很正常的，當然，在不同的孕期，體內的孕酮含量也會發生變化的。那麼，前3個月孕酮低怎麼食補？
建議可以吃一些豆類食物，豆腐、豆漿、豆奶粉，還可以喝些自制的黑豆糯米粥，喝些枸杞水可以慢慢改善這種不良症狀，如果屬於一些疾病導致黃體功能不全，或是分泌不夠所導致，食療方法調節效果不是很好，則應則應遵醫囑配合藥物方法治療，爭取早日治癒。
其次，建議懷孕後孕酮偏低的媽媽多吃蔬菜和水果，平時多吃一些柚子、獼猴桃及草莓等富含果膠和膳食纖維且不會大幅度降低、升高血糖的水果，可以有效的補充孕酮。
體內孕酮過低的話，胚胎會發育緩慢，檢查孕酮能知道孕酮含量，及時補充孕酮能爲胚胎髮育提供更好的環境，因此，孕早期檢查孕酮非常必要。建議孕酮偏低的媽媽一定要定期上醫院進行血常規的檢查，監測孕酮的變化，如果情況不太好的話，最好還是注射或者口服孕酮效果會明顯一些。除此之外，還要注意身體上的變化，注意下體是否出血等等。
