燕窩是一種非常有營養的滋補佳品，也屬於高檔的保健食品。有體質虛弱或久病以及孕婦，可以適量吃些燕窩補益身體、增加營養，但是女性早孕階段容易有妊娠反應。那麼，若是女性剛剛懷孕可以吃燕窩嗎？
女性懷孕後的孕早期三個月是胚胎生長髮育關鍵期，此階段吃些營養豐富的燕窩，可增強自身免疫能力，並對胎兒大腦發育也有益處。因爲燕窩含有可促進細胞分裂的激素成分以及表皮生長因子，能促進細胞再生，所以可增強免疫能力，尤其女性妊娠早期食用燕窩有安胎補胎之功效。
剛懷孕的女性隨着懷孕天數增加，會逐漸有妊娠反應、孕吐表現，但嚴重情況會因人而異，此時所吃食物的營養物質攝入會因早孕反應而受到影響，而適量吃些燕窩能夠補充流失營養，對孕早期女性自身健康和胎兒發育均十分有益，所以剛剛懷孕的女性，可根據自身情況適量吃些燕窩補養身體。
另外，孕期女性所食用的燕窩要注重品質。在購買燕窩產品時需要精心挑選，目前市場所出售的燕窩存在良莠不齊現象，所以一定要去正規商超購買。如果所購買燕窩質量欠佳，或者有黴變等情況，食用後反而會影響到孕期女性身體健康。
