身體不好的人會吃補品來滋補身體。懷孕後媽媽身體也十分虛弱，而且正是需要大量營養的時期，媽媽會吃很多有營養的食物。正因爲燕窩有滋補的功效，所以媽媽想利用燕窩來補充營養。那麼剛剛懷孕吃燕窩好嗎？
剛懷孕時可以吃燕窩。媽媽需要控制燕窩的量，由於燕窩是極其滋補的中藥材，吃多了容易導致上火。適當吃一點燕窩能夠補充營養，對肚子裏寶寶跟自己都是非常有好處的。煮粥的時候放一點燕窩進去，能夠發揮燕窩的滋補功效。
有些媽媽剛懷孕會出現嘔吐的情況，如果媽媽有這些情況，適當吃點燕窩，能夠減少孕吐反應。那麼嘔吐時吃不下去飯，因此就會缺乏營養，適當吃一點燕窩，能夠補充身體缺乏的營養。另外到了懷孕後期，媽媽適當吃點燕窩，能夠爲生產做準備。只有自己的體質變得更好，才能夠更順利生寶寶。
現在都知道剛懷孕時吃燕窩好了吧。再好的食物都得要控制用量，因此媽媽在食用燕窩時，千萬不要一次性過多食用燕窩。反而會對身體不好，容易上火，就不太好了。
