懷孕之後，孕婦肚子裏的胎兒會慢慢的長大，越到後面，肚子會長得越大，那是頂着肚子平躺着睡覺會很不舒服，孕媽媽的睡眠也會受到一些影響，那麼剛剛懷孕怎麼睡比較好？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，一般來說剛剛懷孕的女性因爲身體和心理上的不適，睡眠質量會下降，而且很多女性都是第一次懷孕生寶寶，不瞭解孕期正確睡姿，所以會擔心自己睡姿不對影響到肚子裏胎兒的發育，一般左側臥是孕媽媽最正確的睡姿。
其次，其實懷孕初期的時候，孕婦身體變化不是那麼大，胎兒在子宮內發育，這個時候外力的壓迫也不會太重，所以剛剛懷孕不用過分在意睡姿問題，孕媽媽怎麼睡舒服就可以怎麼睡，但是不能夠趴着睡，不過到了孕中期和孕晚期就需要採取正確睡姿。
最後，正常情況下人的心臟是在左邊，所以睡覺做好右側臥睡，能夠最大程度的減少對心臟的壓迫，但隨着懷孕週數的增加，子宮也再增大，子宮甚至是佔據了整個腹腔，所以周圍的組織也會受到擠壓，子宮提供營養的血管也會因此受到影響，所以適合採取左側臥睡姿。
