豬肝是大家常吃的食物，它含有多種營養，比如維生素A、鐵、鋅等，含量都是非常高的。豬肝不但有補血的作用，而且味道也是非常不錯的。孕期女性容易貧血，所以很多孕婦想要吃豬肝來補血。那麼，懷孕能不能吃豬肝呢？
懷孕時能吃豬肝，這對孕婦健康有益。食用動物肝臟能起到補血作用，而對孕期女性來說，平時吃一些豬肝也是可以補血的。很多女性在懷孕的時候，都會有貧血的現象，這時候經常吃些豬肝，就能預防貧血或者是改善貧血症狀。
在豬肝裏面有很多鐵質，這是紅細胞生成不可或缺的物質。孕期女性經常豬肝的話，不僅能爲自己補血，還可以給胎寶寶補鐵，這對孩子的發育很有益，所以豬肝是很適合孕婦的食物。
豬肝裏面含有大量的維生素A，它有利於眼睛健康。很多女性在孕期，都會因爲肝血不足而出現視力模糊、眼睛乾燥等不適症狀，這時候就可以選擇吃豬肝。雖然孕婦吃豬肝很有益，但是也要適量食用，吃得太多容易營養過剩，這不但會讓孕婦體重增加太快、太多，還非常容易出現巨大兒。
