大家對於韭菜肯定不會陌生，這是我們經常吃的食物。雖然韭菜的吃法有不少，但是大家最喜歡用韭菜來包餃子。在女性懷孕的過程中，日常飲食的選擇必須要多加謹慎，以防給胎兒造成傷害。那麼，孕晚期能不能吃韭菜呢？
孕晚期能吃韭菜，但是不能過量食用。因爲韭菜可以增強子宮收縮，要是孕婦吃太多的韭菜，就會增加早產的風險。而且韭菜不太容易消化，吃多了還容易引起上火，因此孕婦應該少吃韭菜，在吃的時候，也要搭配其它食物一同食用。
孕婦吃韭菜最好是和豬肉進行搭配，韭菜並不屬於易消化食物，因此要和別的食材搭配食用，這可以減輕韭菜對腸胃的刺激。此外，在韭菜裏面有很多硫化物，它可以促進人體吸收維生素B1，所以韭菜要是和維生素B1含量很高的豬肉來搭配，是非常合適的。
孕婦儘量不要在夏天吃韭菜，因爲這時候的韭菜大多已經老化，所含的纖維很多，而且非常的粗糙，很難被吸收。人們在夏季胃腸功比較弱，尤其是懷孕期的女性，腸胃會更加的脆弱，食用韭菜很容易出現胃腸不適。
