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順產能不能吃榴蓮

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.72W 次
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順產能不能吃榴蓮

女性在生產的時候,很多時候會選擇順產。順產之後,女性需要好好調理自己的身體,才能夠讓身體恢復的更快。因此順產後的女性,要在吃東西方面有所選擇,才能對身體有好處。那麼,順產能不能吃榴蓮?

首先,生產之後的女性,最好不要吃榴蓮,因爲這個時候的女性,身體方面還不是恢復的太好,身體裏面可能比較虛,而榴蓮屬於熱性的食物,生產之後的女性如果吃了,很容易就會發生上火、便祕的情況,對於產婦的身體恢復沒有好處。

其次,順產之後的女性,還是最好吃的清淡一些,即使吃水果,也儘量吃一些性溫或者性平的水果,對於身體更有好處。在吃水果的時候,也要注意不要吃一些剛從比較涼的地方拿出來的水果,這樣的水果,可以在溫水裏泡一下,之後再吃,對於生產之後的女性身體更有好處。

另外,生產之後的女性,平時日常的蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等,都要適當吃一些,能夠讓營養更均衡,讓身體恢復得更快一些。在日常也要注意,不要受涼。多進行身體鍛鍊,能夠提升抵抗力,對於餵奶也有好處。

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