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孕婦吃冰淇淋拉肚怎麼辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.89W 次
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孕婦吃冰淇淋拉肚怎麼辦

懷孕期間孕媽媽和寶寶都是十分重要的,孕媽媽最害怕出現身體不適情況,在給自己帶來麻煩的同時,也會對寶寶的健康發育造成影響。所以一定要注意身體健康問題,那麼,孕婦吃冰淇淋拉肚怎麼辦呢?

1.拉肚子後不能吃辛辣、寒性的食物,也不能吃生食,例如壽司、生魚片等。爲防止腹瀉出現脫水,可以將蔬菜做成粥或湯,來補充鹽和維生素,如嚴重還需要在醫生指導下服用一些止瀉的藥物。

2.拉肚子可以吃一些水果,不過也不是所有的水果可以吃,有些水果是具有輔助治療的作用的。拉肚子可以吃一些蘋果、橘子等水果,先放在水中煮幾分鐘,放涼後就可以吃了,注意不能吃香蕉和西瓜。在煮水果的時候,不要加入白糖,因爲白糖可能會讓腹瀉加重。

3.在飲食方面,可以將白粥中放入少許鹽,可以補充鈉元素,注意不要做肉粥,肉粥會加劇腸胃的負擔,在拉肚子的時候食用肉粥,會加重病情。腹瀉期間,飲食要以清淡爲主。懷孕期間爲了保障胎兒寶寶健康成長,一定要規律作息和養成良好飲食習慣。

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