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孕晚期能吃冰淇淋嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.52W 次
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孕晚期能吃冰淇淋嗎

冰淇淋是夏季解暑的甜品,所以很多女孩子特別喜歡吃冰淇淋。隨着商家的不斷創新,冰淇淋被製作成各種不同顏色和不同味道的成品,深受人們的喜愛。但是冰淇淋吃多了對身體不好,容易造成溼氣重,有些懷孕到了晚期正好趕上夏季的女性朋友非常想吃冰淇淋,那麼孕晚期能吃冰淇淋嗎?

1、冰淇淋屬於生冷的甜品,雖然甜品可以補充孕婦體內的能量,但是在孕晚期時儘量不吃冰淇淋,因爲冰冷的食物會導致子宮收縮,影響胎兒的正常發育。

2、除了冰淇淋以外,其他冰冷的食物也不要吃,特別是冰冷的飲料,雖然喝下去會很舒服,並且也能還有散熱的作用,但是易造成胎兒早產。

3、孕婦沒有高血壓的情況下,可以在孕晚期適當吃點甜品來解饞,但是需要食用常溫狀態下的甜品。並且爲了健康着想,不可貪吃。

孕晚期還是以主食爲主,零食和甜品不能吃多。主食除了要保持清淡以外,還需要多補充蛋白質和氨基酸豐富的食物,這些食物可以補充女性身體的能量,預防生產期間出現虛脫的症狀。同時還能增強身體的免疫力,減輕順產帶來的痛苦。

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