懷孕初期很多孕婦的體重會下降，這是因爲大多數孕婦在懷孕早期胃口都不好，沒有食慾，看見食物就想吐，好不容易捱過了早孕反應，到了中期有個別孕婦總覺得胃裏反酸水，特別不舒服，那懷孕爲什麼老胃酸呢？
孕婦懷孕期間出現的種種反應，都跟體內激素的變化有關，爲了讓子宮環境更適合胎兒的發育，雌激素和孕激素會大量分泌，激素升高會對身體其他部位產生一些影響，激素分泌多就會影響胃酸的分泌，所以孕婦懷孕時，總有反酸水的感覺，就是因爲胃酸分泌過多導致的。
像這種情況，孕婦調整一下生活習慣，在一定程度上可以改善，比如在飲食方面，平常就少吃容易產生酸水的食物，像各種酸性的食物，以及刺激性的食物，在懷孕期間避免食用，酸性的食物會刺激胃酸的分泌，刺激性的食物，會對食道管的黏膜產生刺激，會使胃酸的症狀加重。
另外在飲食上最好少食多餐，不要吃得太飽，胃裏麪食物太多，會導致胃內壓升高，胃內壓升高後容易發生食物反流，吃的太多也會使孕期的體重超標，所以平時可以少食多餐，每餐都吃八分飽，餓了可以加餐，準備一些堅果水果，牛奶作爲加餐。
